Todas sabemos que ter um cabelo bem tratado é muito importante para qualquer look cuidado,por isso deves ter sempre alguns cuidados na forma como o tratas e com os produtos que usas..eis algumas dicas para teres um cabelo sempre bonito:

• Usa sempre champô e condicionador adequados ao teu tipo de cabelo:oleoso, normal, seco, pintado,liso,ondulado.
• Nunca o laves com água quente, porque esta abre as cutículas do fio prefere antes água morna ou fria,pois a água fria ajuda a fechar as cutículas e devolve o brilho dos cabelos.
• Evita usar demasiado champô e coloca-lo directamente sobre a cabeça,espalha-o nas mãos e só depois esfregas os fios e o couro cabeludo,sempre com a ponta dos dedos .
• Muito importante principalmente agora no verão é Proteger os cabelos do sol,usa chapéus e hidrata-os e usa produtos próprios.

Máscara para dar brilho aos cabelos

Ingredientes:

-Um copo de iogurte natural de qualquer marca

-Uma gema de ovo

Modo de fazer:

Tira a pele que cobre a gema, e mistura-a no iogurte, Aplica no cabelo, massaja, e coloca uma touca de alumínio.

De seguida fica 30 minutos com a touca, e após esse tempo, enxagua bem os teus cabelos para retirar qualquer resíduo.

Alimentação

No entanto para manter a pele e os cabelos bem saudáveis não basta a fazer higienização pois a alimentação que temos também contribui para a saúde destes.

Assim devem ser consumidos:

• Amêndoas, iogurte natural, leite desnatado, nozes e queijo magro, pois contêm vitamina B2,o que auxilia o crescimento normal das células.
• Feijão, ovos, salmão e aveia, fundamentais na formação dos tecidos (colágeno e elastina), sendo grande fonte de vitamina B6.
• Folhas verdes, tomate, frutas cítricas devem ser consumidos, pois possuem vitamina C, oxigenado a pele.
• Para a pele ficar macia e hidratada consome, cereais integrais, nozes e chocolate, pois possuem o cobre, que proporciona esse resultado.

espero que estas dicas te sejam úteis..xD